CURSOS Y CAPACITACIÓN
Propuestas RYE 2021
Charla presentación.
Duración 1:30 hs.
Taller teórico práctico.
Duración 3 hs.
Curso Introductorio en técnicas RYE.
Duración 12 horas
Formación R.Y.E.
Duración 50 horas
Acompañamiento para instituciones educativas en tiempo de pandemia
Nos adaptamos e incorporamos encuentros virtuales para apoyar al sector docente con técnicas para manejar la ansiedad y el estrés, a través del auto cuidado y la promoción del bienestar en la vida cotidiana
FORMACIÓN RYE 2021
Propuesta
Es un curso teórico - práctico para conocer y vivenciar la metodología RYE, creada con el propósito de articular conceptos de la tradición yóguica y de las neurociencias para integrarlos a la educación.
Las técnicas RYE son aplicables al salón de clase, en todos los niveles educativos, en las distintas áreas de aprendizaje, salas docentes, talleres con padres y en todos los ámbitos de la educación y promoción de salud.
A través de técnicas de postura, respiración, relajación y concentración, RYE promueve aulas saludables; ofreciendo un lugar al cuerpo en el aprendizaje, enseñando a manejar y gestionar las emociones, a trabajar la vuelta a la calma y a desarrollar la disposición atenta y concentrada del alumno.
Destinatarios
La Formación RYE está dirigida a profesionales de la Educación: docentes y directivos de Instituciones Educativas de todas las áreas y niveles, profesionales de la Salud: Psicopedagogos, Psicólogos, Fonoaudiólogos, etc.
Requisitos
Ser profesional de la educación o la salud, ser estudiante o estar trabajando en alguna de las dos áreas. Comprometerse a tener una práctica de yoga semanal durante todo el curso.
Certificación
Certificado por la Asociación Civil RYE Uruguay al cumplir con la asistencia del 80% de las horas de clase y la aprobación del trabajo final.
En caso de no entregar el trabajo final , se entregará el certificado por la asistencia al curso.
Modalidad
El curso se dictará en línea en la plataforma Zoom, y en forma presencial.
Martes de 18:00 hs a 20:00 hs
Sábados de 9:00 hs a 13:00 hs
La fecha de inicio es el martes 13 de abril
El Instituto Kutir Yoga Carrasco, será el lugar donde nos encontraremos para las clases presenciales
Martes Sábados
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
13 y 27 24
4, 11, 18, 25
1, 15, 22 12
13, 27 24
7
ZOOM PRESENCIAL
Evaluación
A lo largo del año, el alumno irá diseñando su trabajo final que deberá entregar al mes de finalizado el curso. Los docentes acompañarán a los alumnos en la elaboración del mismo y harán una devolución por escrito en forma privada y personal a cada alumno.
INSCRIPCIÓN
Llenando el la Ficha de inscripción aseguras tu lugar.
Para comenzar el curso debes tener paga la primera cuota.
Forma de pago y costo
El costo del curso es de $14.500
Pagando el total del costo, tienes un 10% de descuento
Puedes pagar hasta en 5 cuotas de $2900. Mantuvimos el mismo arancel que el año 2020.
Descuento del 20% para estudiantes y para miembros de una misma institución (mínimo 3 personas).
Puedes pagar en Abitab 106792 colectivo Yoga Educación.
Puedes hacer transferencia a la cuenta ITAU caja de ahorros pesos 9526248 María Fernanda Urrestarazu. Recuerda enviar captura del recibo al chat del grupo.
Consultas personalizadas:
No dudes en comunicarte con nosotros: 099671536 - rye.uruguay.yoga@mail.com
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Fundamentación
En la educación de hoy nos enfrentamos cotidianamente a diversas dificultades: la ansiedad, el estrés, los horarios extensos y cargados de actividades, el ruido, el cansancio, los nervios previos a los exámenes, todos problemas que se ven reflejados en los alumnos y en los educadores.
La práctica de yoga y relajación ayudan a equilibrar nuestra energía, focalizar la atención, aflojar las tensiones físicas y mentales y generar un mejor ambiente de trabajo en clase.
La propuesta RYE, Yoga en la Educación, retoma recomendaciones de la UNESCO : “aprender a conocer, a hacer, a vivir juntos y aprender a ser" .
Procura promover en el ámbito educativo docentes capaces de sentirse responsables de resultados positivos para el futuro, tanto individual como colectivo.
Tal como aparece en el Informe Delors, (Informe a la UNESCO de la Comisión Internacional sobre la educación para el siglo XXI. Jacques Delors), el Yoga en la Educación, apunta a través de su práctica a:
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adquirir valores compartidos universalmente;
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desarrollar una personalidad y una identidad propias, al conocimiento de sí mismo y a la autorrealización;
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actuar con mayor autonomía, fundamento y responsabilidad personal.
Núcleo de la propuesta
Brindar a los docentes elementos teórico-prácticos para la aplicación en el aula de técnicas de yoga en la educación, con la finalidad de que sus alumnos aprendan a desarrollar estrategias para vivir saludablemente, lograr concentración, aprendan a pensar creativamente y a actuar ética y solidariamente, a través del desarrollo de diferentes prácticas y habilidades.
Objetivos Generales
1.
Brindar herramientas de trabajo docente que promuevan la unión armónica de todos los componentes de la persona a través de la capacitación de los docentes en técnicas de Yoga en la Educación.
2.
Formar a los docentes para la promoción de aulas y ambientes de trabajo saludables, partiendo de la base que estos conducen a una mejor adquisición de conocimientos, creatividad y rendimiento escolar.
3.
Promover el aprendizaje respetando la diversidad en todas sus manifestaciones. Tomando en cuenta las diferentes capacidades y aptitudes de cada alumno/a.
Dirigido a:
Docentes de todas las áreas y niveles educativos, profesionales de la salud, psicopedagogos, estudiantes de educación de todos los niveles, psicólogos, instructores(as) de Yoga, madres, padres y a todo aquellas personas que buscan alternativas metodológicas para enriquecer su trabajo, su calidad de vida, su bienestar general y el de la comunidad.
Objetivos Específicos
1.
Aprender a vivir en grupo. Escucharse a sí mismo y a los otros.
2.
Mantener el cuerpo y la mente sanos. Desarrollar pensamientos positivos.
3.
Desarrollar una postura corporal correcta. Aprender a conocer y a cuidar el cuerpo.
4.
Aprender a tomar conciencia de la respiración. Regular la energía a través de distintos ejercicios.
5.
Aprender a relajarse y a descansar.
6.
Instalar el silencio y el descanso para revitalizar el cuerpo y la mente.
7.
Contribuir al desarrollo de las distintas funciones cognitivas, promoviendo la atención, la concentración y la memoria.
Programa de Formación R.Y.E. Modalidad 50 horas.
Curso teórico – práctico que articula conceptos de la tradición yóguica y de las neurociencias, con ejercicios vivenciales. Se incluirá una clase de yoga al comienzo de cada encuentro.
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El propósito del Yoga en las aulas.
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Relación entre los distintos aspectos del ser humano: cuerpo, mente y emociones.
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Manejo yóguico de los factores de estrés en la educación.
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Técnicas para optimizar la atención y concentración en el aula, desde el paradigma del Yoga y las Neurociencias.
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El docente como promotor de salud y bienestar emocional.
Teoría
Etapas Metodológicas
Vivir juntos
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Ambiente emocional en el aula. El rol docente, desarrollo de la empatía, disponibilidad y acogida.
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Habilidades sociales: respeto y cuidado de sí mismo y del entorno.
Limpiar la casa
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Promoción y desarrollo del pensamiento positivo.
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Eliminar toxinas y desbloqueo de las articulaciones.
La buena postura
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El cuerpo en el aprendizaje. Adoptar una postura correcta.
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Alineación y verticalidad: la columna vertebral como el árbol de la vida.
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Clasificación, efectos y beneficios de la práctica de las diferentes posturas.
Respiración
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La respiración: función fisiológica esencial.
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Respiración como “puente” entre el cuerpo y la mente: toma de conciencia de la respiración.
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Ejercicios de regulación de la respiración: energizantes, calmantes y equilibrantes.
Relajación
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La importancia del silencio como espacio de conocimiento interior.
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Desarrollo de la escucha, el valor de la pausa para el cerebro.
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Técnicas y ejercicios de relajación guiada para el aula.
Concentración
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Unificación de la energía mental. Tensión versus atención.
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Atención plena y el entrenamiento del “foco”.
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Ejercicios para mejorar la concentración y desarrollar la atención, la memoria visual y auditiva.
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Mandalas, mapas mentales y los sentidos en el aula.